As sessões, abertas à participação de toda a comunidade, mediante inscrição gratuita na secretaria daquele equipamento desportivo municipal, decorrem às segundas, das 12h30 às 13h30, e às quintas, das 20h00 às 21h00.
As aulas, desenvolvidas pela Câmara Municipal de Setúbal, promovem as potencialidades de prática desportiva na Piscina Municipal de Azeitão.