Atividade física de volta ao Parque

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As atividades desportivas dinamizadas nas manhãs de sábado voltaram, em abril, ao Parque Urbano de Albarquel, com um conjunto de iniciativas de participação gratuita, abertas a toda a população.

Depois de uma temporada, durante o período de inverno, de exercício físico em ginásios e academias parceiras da Câmara Municipal de Setúbal no projeto “Ativo dos 0 aos 100”,  as sessões ao ar livre foram retomadas com as “Manhãs no Parque”, sempre a partir das 10h00.

Atividades de fitness, com yjump, yessence e zoom dance, integraram a sessão que marcou o regresso, no dia 13, da prática desportiva ao Parque Urbano de Albarquel, dinamizada com o apoio da Academia ACM/YFitness.

No sábado seguinte, a 20, as “Manhãs no Parque” proporcionam mais aulas na área do fitness, desta vez com pilates, MIT vive e zumba, atividades realizadas com o apoio do ginásio Aquasport.

Ainda em abril, no dia 27, há uma aula de localizada pelo ginásio Womanfit, prosseguindo o programa de atividades até dezembro, com interregno em agosto.

A promoção da prática desportiva para todas as idades e o estímulo da atividade física como fator promotor de saúde são os principais objetivos desta iniciativa do projeto “Ativo dos 0 aos 100”.

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